Лекция
О стрессе полезном замолвите слово
Лекция биолога, доцента кафедры высшей нервной деятельности и психофизиологии биологического факультета СПбГУ Екатерины Виноградовой.
06.06.2018
19:00 - 21:30
Лекторий «Зануда»

о событии

кандидат биологических наук
Екатерина Виноградова
Доцент кафедры высшей нервной деятельности и психофизиологии биологического факультета СПбГУ
В повседневной жизни мы часто используем слово «стресс», придавая ему исключительно негативный оттенок. Порой именно его мы виним в своей усталости, плохом самочувствии, ожирении, плохом сне и даже депрессии.
Что же может сказать наука на этот счет?
Если набрать в поисковике запрос «Как справиться со стрессом», вам выпадет более десяти тысяч сайтов. Количество способов борьбы сильно варьирует, кто-то предлагает 3 способа, кто-то 6, а кто-то и все десять, но по сути они не различаются. Все как один предлагают бороться с тем с чем бороться категорически не нужно, или с тем что явно не является стрессом.

Что вы узнаете на лекции:
  • Что же такое стресс на самом деле с позиции биологии?
  • Какую пользу он приносит?
  • Почему избавиться от стресса и невозможно, и решительно не нужно?

Приходите! Будем разбираться вместе.

Место: Интеллектуальный кластер «Игры разума». Улица Достоевского 19/21 лит.Б
06.06.2018
19:00 - 21:30
ACROPOLIS