Занятие
Как перестать страдать
Четвертое занятие цикла групповых встреч.
13.02.2018
20:00 - 22:00

о событии

врач-психотерапевт
Сергей Ефимов
Прошёл личное обучение и стажировку у Андрея Курпатова по терапии тревожных расстройств, неврозов и преодолению стресса. Ведёт курс лекций и практических занятий по психотерапии в Высшей школе методологии.
В рамках курса мы продолжаем изучать природу страхов и научимся справляться с ними. Приглашаем на четвертое занятие!

Можно ли справиться с депрессией? На четвёртом занятии узнаем, как формируется депрессия и какие симптомы ей предшествуют. Сергей Ефимов расскажет о способах избавления от апатии, упадка сил и нарушений сна.


Для чего это нужно

Мы боимся будущего, негативно себя оцениваем; переживаем о том, что о нас скажут другие; устаём, не высыпаемся, не можем избавиться от навязчивых мыслей, постоянно вспоминаем отрицательный опыт, беспокоимся о здоровье — на это уходит столько энергии! Всё это требует переосмысления.


Программа последующих занятий 
  • Пятое занятие. Отдельные виды фобий — аэрофобия, агорафобия, серпентофобия и прочие. Особенности формирования и лечения. Фармакотерапия страхов. 
  • Шестое занятие. Отдельные виды депрессий — тревожная, соматизированная, маскированная и прочие. Терапия депрессии медикаментами и не только. 


Что будет в итоге

  • Мы изучим эволюционное, нейробиологическое и социальное значение страхов и депрессий.

  • Научимся быстро и эффективно справляться со страхами с помощью прогрессивных техник и методик, правильного осознания происходящих процессов.  
Приходите и будем вместе бороться со страхами по-научному!

13.02.2018
20:00 - 22:00
Аудитория №201